みなさんはイップスって知ってますか？
野球とかゴルフとかで起こる症状です。
スムーズに体が動かず、思うように投げられない、打てない・・・みたいな感じになります。
僕は中学校で野球をしていましたが、イップスになりました(笑)
今回は、ぼくがイップスになった経緯と当時の心境などを思い出して記事にします！
イップスは案外しんどかった～(-_-;)
イップスになった経緯
中学校の先輩って何とも言えない威圧感がありませんでした？
上下関係がすごく厳しくなり、、、
小学校では・・・くんだったのが、いきなり先輩を・・・さんと呼ばなくいけなくなるし・・・
先輩の荷物は後輩が持つとか、後輩の集合時間は一時間前とか、謎の決まりが多い印象でした(-_-;)
当時の三年生が卒業して、ぼくは二年生に！
怖い三年生もいなくなったし、よぉーし、やったるわ！とか思いながら練習しておりました。
・・・ところが、僕らの一つ上の先輩も怖かったｗ
先輩のバッティング練習があって、後輩が投げるのが決まりでして、、、
ぼく・・・ありゃ？ストライク入んねぇ。やばい、やばい、先輩イライラしてる(-_-;)
突然のことでした。。。
こういうのって大事な場面でミスしてとか、自分のせいでサヨナラ食らったとか・・・
だいたいトラウマがあるはずなんですけども、、、
なぜか分かりませんが、うまく投げられないようになっていました。
その後、同級生にも冷やかされたりして・・・ちょっと悪化しました( ´∀｀ )
経緯はだいたいこんな感じ。
イップスになった原因を自分なりに考えた
イップスは心が弱いからなるとか、原因はその人にあるとか言われることがあるんだけど・・・
否定できない (´；ω；`)
心が弱いって・・・どういうこと？
ぼくの場合・・・めちゃくちゃ周りを気にして野球をしてました。人からどう見られているかをめちゃくちゃ頭で考えておりました。（投げ方を）
プレッシャーとか、期待とかを感じすぎてて、「楽しむ」って感覚を忘れていました。これが、イップスになった一番の原因だと思うんです(・_・）
ぼくのいた野球部は、市内では強い方でして、学校からの期待とか、親からの期待とか、結構されていたように思います。
「勝たなきゃ・・・」「ミスったらやばい・・・」
こんなことを思いながら部活をしていれば、そりゃ楽しいはずもなく。。。
今思えば、友達と遊ぶ時にやった野球では投げられてたような( ´∀｀ )
イップス時の心境
とにかく無難に引退できればいい・・・って正直思っていました。
自分が変にミスして最後の大会終わったら嫌ですし、はやく解放されたいと思っていました。野球好きだから野球部に入ったはずなのに。
顧問は僕をずっと使ってくれましたが、正直「もう、使ってくれなくてもいいのに・・・」とかも思っていました。自分がこんな気持ちなのに、試合に出てていいのかな？
野球は好きなのに、野球のことを考えると、野球が嫌いになる。よくわかりませんよね。
イップスは治るとか聞くけど・・・
イップスは治るってよく聞きますが、ぼくは引退してずいぶん経ちますが、治っていません。
たぶん、当時の記憶がどこかにあるんだと思います。
イップスに悩んでる人は結構いると思います。僕は治っていないので、治す方法教えます！とか言えませんが、気持ちが楽になる方法くらいなら教えられるかもしれない。
一つ言いたいのは、「一回離れてみて！」ってこと。
イップスになっていたら、何をしててもそのことだけを考えてしまいます。ぼくがそうでした。
部活をしてないときも、家に帰るときも、お風呂に入っているときも・・・
そんなに自分を追い込む必要じゃありません。「逃げるのは弱虫」みたいなことを言う人がいるけど、逃げるにも勇気っていります。
現状から抜け出せなくて、逃げる勇気すらない人よりよっぽど強いと思います
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